Обзор методик избавления от растяжек

Растяжки – это проблема для многих женщин. Такие неприятные отметины, похожие на рубцы появляются на коже в подростковом возрасте, в период беременности, после резких изменений фигуры и в некоторых других случаях. Конечно, они не портят жизнь, но мешают чувствовать себя уверенно, особенно когда нужно оголяться (на пляже или перед любимым человеком). Существует множество способов борьбы с растяжками, но все ли они так эффективны. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и определить результативность существующих способов коррекции кожи.

Что такое растяжки и причины их появления

Для начала нужно четко определить значение слова «растяжки» и понять из-за чего они появляются. В медицине такие кожные повреждения называются стриями и возникают в результате растяжения и следующего разрыва внутренних кожных покровов. Именно поэтому они так похожи на шрамы, ведь в местах разрыва кожа словно рубцуется, появляются новые соединительные ткани. Стрии сначала имеют синеватый оттенок, а затем становятся устойчиво белыми. Они не меняют цвет при загаре, поэтому на смуглой коже контрастируют еще сильнее.

Среди причин возникновения растяжек стоит выделить основные: гормональные сбои; стремительный рост тела в подростковом возрасте; резкий набор массы тела; быстрое похудение; беременность и кормление грудью; наследственная неэластичность кожи и пр.

Стрии не несут никакой опасности здоровью и организму в целом. Они имеют лишь негативный статический эффект. Но если проблема появилась, лучше проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы на гормоны, чтобы точно определить причины. Так удастся выявить проблемы со здоровьем и предотвратить дальнейшее появление растяжек.

Предотвратить легче чем бороться

Профилактика растяжек более проста, чем борьба с ними. Девушкам, у которых ранее наблюдалось возникновение стрий, стоит быть внимательными во время беременности. Так же нужно вести себя и тем, чьи родственники (мама, бабушка, родные сестры и братья) страдали от этой проблемы.

Нужно обязательно регулярно увлажнять кожу специальными лосьонами и кремами. Выбирая косметическую продукцию, стоит останавливаться на более увлажняющей или питательной. Но большего эффекта удастся добиться, используя аптечные препараты. При этом совсем не обязательно тратить большие деньги, можно приобрести обычное репейное или касторовое масло, которые хорошо питают кожу.

Важно следить за своим весом. Нельзя допускать его резких скачков. Если нужно сбросить лишние килограммы, нужно делать это при помощи правильного питания и обязательно спорта. Последний поможет укрепить кожу и повысить ее эластичность. Чтобы не допустить появления растяжек на груди, девушкам с большим бюстом или кормящим мамам обязательно носить поддерживающий бюстгальтер. Не будет лишним и простой ручной массаж во время принятия душа. Он улучшает циркуляцию крови, повышает тонус кожи. Такие простые меры помогут предупредить проблему и надолго сохранить женскую красоту. Но когда растяжки уже есть, с ними нужно бороться. Рассмотрим существующие методы.

Метод 1: Мумие

Метод борьбы с растяжками с применением мумие стал довольно популятным. Он был описан в книге Е. Миримановой «Система минус 60». Суть его такова: 1-2 таблеток мумие растворить в креме для тела, а после водных процедур наносить на кожу массажными движениями, тщательно втирая в зоне растяжек. Автор гарантирует избавление от стрий уже через 30-40 дней. Но на самом деле все не так просто. Стоит учитывать, что мумие плохо растворяется, особенно в креме. Лучше предварительно растолочь его в порошок или растворять в воде (этот вариант допускается и автором). Не стоит запасаться средством на целый месяц. Лучше делать его ежедневно, чтобы оно было свежим и не теряло свои лечебные свойства, оставлять таблетки растворяться на ночь или класть их стаканчик с небольшим количеством воды утром, а использовать к вечеру.

Процедуру стоит выполнять ежедневно. Мумие можно купить в любой аптеке, стоит оно недорого. Выбирать лучше очищенное в форме небольших круглых таблеточек. Это натуральный продукт, содержащий много полезных веществ, но отличающийся неприятным запахом.

Этот метод не дает 100% результат. Растяжки не исчезнут, но через месяц-два станут менее заметными. Возможно, совсем свежие стрии и пропадут, но только в тех случаях, если они маленьких размеров. Возможно, эффект от процедуры лишь в том, что круглые растяжки слегка окрашиваются под воздействием мумие в более темный цвет и становятся менее заметными. Но эффект исчезает после прекращения ежедневного втирания такого крема. Когда делать это надоест, уже через неделю растяжки станут такими как и были.

Метод 2: скрабирование

Один из самых распространенных народных способов борьбы с растяжками – активное скрабирование с последующим массированием. Суть его заключается в том, что нужно ежедневно во время принятия душа очищать проблемные участки кожи скрабом. Лучше готовить его самостоятельно, используя свежий молотый кофе или мелко раскрошенную морскую соль. После этого нужно наносить питательные кремы, можно с эфирными маслами или выжимками целебных трав.

Данный способ борьбы с растяжками практически не имеет никакого эффекта. Просто кожа станет более гладкой и шелковистой, а интенсивное питание поможет уберечься от стрий в будущем. Главное – быть осторожной и не скрабироваться слишком сильно, иначе есть риск повредить эпидермис и даже оставить новые шрамы.

Метод 3: лазерная коррекция

Это радикальный метод, который стоит довольно дорого. Таким способом избавляются от рубцов, шрамов, а значит он эффективен и в борьбе с растяжками. Часто делают в косметических салонах, но для хорошего результата лучше обращаться в специализированные клиники. Результативность процедуры довольно высокая: около 80%. Но идти на этот шаг стоит лишь тем, у кого наблюдаются действительно чрезмерные растяжки (в больших количествах или очень крупных размеров).

Стоит запомнить, что большинство проблем с внешностью на самом деле у нас в голове. Стоит избавиться от комплексов и тогда удастся чувствовать себя на все сто. Не существует идеальных тел, просто многие молчат о своих изъянах. Если не удается избавиться от растяжек, не стоит акцентировать на этом внимание. Не нужно рассказывать мужчинам о своих комплексах и проблемах, ведь чаще всего они даже не замечают этих белых полосочек. Главная привлекательность женщины – в ее харизме, легкости, изюминке внутри.